La nadadora Paula Ruiz (Inacua Málaga) fue una de las deportistas más destacadas de la pasada temporada al clasificarse para los Juegos de Tokio. La nadadora del club Inacua Málaga finalizó en la 16ª posición en el 10 kilómetros de aguas abiertas en una prueba muy rápida, marcada por las altas temperaturas del agua de la Bahía de Tokio. Además terminó octava entre las europeas participantes. También ocupó la cuarta plaza en el 10 kilómetros de aguas abiertas del Europeo de Budapest, a solo cuatro décimas del bronce. Paula Ruiz hizo historia, pues se convirtió en la primera andaluza olímpica en aguas abiertas y la que logró la mejor posición en un europeo en la modalidad de que es especialista. Ahora nos recuerda como vivió sus gestas de la campaña y como afronta la que se avecina.

-¿Cómo valoró su actuación en el estreno en los Juegos Olímpicos?
-Muy positivo, sobre todo debido a que gané mucha experiencia y me sirvió de cara a mis próximas competiciones.
-¿Fue tan rápida la prueba olímpica como pareció?
-Pues no sabría decirte, ya que cada prueba es un mundo y hay muchas cosas a tener en cuenta en los factores externos, que son los que hacen que una prueba esté a favor o en contra (hablando de tiempos), aunque, obviamente, en unos Juegos, el nivel iba a ser muy alto.
-¿Cómo afronta el periodo preolímpico de tres años que ahora comienza?
-Con muchas ganas e ilusión porque comienza un nuevo ciclo y estoy muy contenta de arrancar la temporada y volver a las competiciones.
-También participó la pasada temporada en el Europeo, cita en la que obtuvo una brillante cuarta plaza. ¿Se vio en el podio en algún momento?
-La verdad es que sí, al final éramos cuatro todas juntas y lo dicho, en las aguas abiertas puede pasar cualquier cosa y más en una situación así, pero yo desde que ya estaba con esas tres grandes, ya me sentía una ganadora. Lo luché hasta el final y acabé muy orgullosa.

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El club Navial obtuvo el título en la clasificación por clubs del Campeonato de Andalucía de natación en larga distancia, un evento celebrado en la piscina Las Fuentezuelas de Jaén con la presencia de 143 deportistas (87 chicos y 56 chicas) de 22 clubs. La entidad cordobesa venció con 134 puntos, por lo que concluyó la competición justo por delante del Churriana (116) y el Kronos Mijas (102), segundo y tercero, respectivamente.
Ángel de Oña (Inacua Málaga) y Ángela Martínez (KZM) consiguieron los mejores tiempos en el 3.000 absoluto y júnior. De Oña concluyó con una marca de 31.22.78 minutos una prueba en la que batió el récord andaluz absoluto del 2.000 con 20.56.66. Martínez se impuso con 33.18.95 por delante de la primera andaluza, María Bramont (Alcalá), que hizo un tiempo de 34.52.63. En el 3.000 batió además Carlos Garach (Churriana) las mejores marcas territoriales de 17 años del 2.000 20.56.70 y el 3.000 (31.20.76).

El Navial se convirtió en el club con más títulos en esta competición, al alcanzar los tres, y Ángel de Oña, en el nadador que más veces ha obtenido el mejor crono en el 3.000 absoluto y júnior, pues lo ha conseguido en tres ocasiones, además consecutivas.

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La piscina Las Fuentezuelas de Jaén acogerá este sábado el campeonato andaluz de larga distancia, una cita que volverá a reunir en una sede a todos los participantes tras disputarlo el pasado año los nadadores cada uno en su provincia. Un total de 143 deportistas (87 chicos y 56 chicas) de 22 clubs se han inscrito en este evento.
La actividad en Las Fuentezuelas arrancará a las 10.00 horas con el 2.000 libres reservado a la categoría infantil. A partir de las 13.50 horas tendrá lugar el 3.000 libres júnior y absoluto. Sobre las 19.00 horas acabará la competición.
Los internacionales Ángel de Oña (Inacua Málaga), Pablo Granado (Navial) y Carlos Garach (Churriana) serán algunos de los favoritos a lograr el mejor tiempo en el 3.000 libres, lo que De Oña podría conseguir además por tercera edición consecutiva. María de Gador Luque (Inacua Málaga), Maddie Robertson (Kronos Mijas), Ángela Martínez (KZM) y Marta Carmona (Albacete) serán algunas de las aspirantes al triunfo en el 3.000 femenino.
El Campeonato de Andalucía será clasificatorio para el Campeonato de España de larga distancia, pues hará también la función de fase territorial del campeonato nacional.

Los clubs Navial (16 inscritos), Inacua Málaga (15), Kronos Mijas (14), Mairena y Churriana (12) y CN Jaén y Universidad de Granada (11) liderarán la participación en Jaén.

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El nadador Ángel Francisco De Oña Ramirez (Málaga, 30 de diciembre del 2002) destacó en la pasada temporada al participar en el Europeo júnior de aguas abiertas, cita en la que ocupó la 20ª plaza en el 10 kilómetros júnior 2 con un crono de 2.01.08 horas. De Oña acusó un problema en un hombro que le mermó en el momento clave de la carrera. Ahora nos cuenta sus sensaciones ante la nueva campaña que se avecina.

-Durante el Europeo de aguas abiertas sufrió un problema en un hombro que le impidió rendir a tope. ¿Cómo se vio durante la carrera?
-Durante la carrera me vi muy fuerte, aún teniendo algún que otro despiste al principio de la carrera. Sentía que podia colocarme en los puestos delanteros fácilmente, pues me encontraba en un estado de forma muy bueno.

-La temporada estuvo marcada por el covid-19. ¿Cómo se las apañó para llegar a la temporada de verano en la mejor forma?
-Bueno, no fue una temporada de lo más sencilla. De hecho, diría que fue la más dura de mi vida, ya que pasé momentos en los que estaba derrumbado, aunque siempre pensaba en este campeonato e intentaba dar todo lo que podía. Además he tenido un apoyo fundamental fuera del agua, tanto a nivel psicológico (amigos, familia y profesionales), como a nivel fisiológico, gracias a la ayuda del nutricionista Francisco Jiménez.
-¿Cuáles son sus objetivos de cara a la nueva temporada?
-Esta temporada viene con muchos cambios, pero a la vez tengo unas ganas inmesas de superarme día a día. Quiero demostrar que soy capaz de cosas grandes y el primer paso para eso es comenzar a entrenar al 100% cada día.
-¿Cómo analiza su evolución en los últimos años en las pruebas de aguas abiertas?
-Pues como comentaba, la pasada temporada fue difícil, en el que las cosas no salían. Incluso algunas veces no me sentía yo, pero creo que estoy teniendo una evolución muy buena cada año. Voy escalando puestos y sobre todo voy cogiendo mucha experiencia que al final es lo que vale en aguas abiertas.

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